드라이 마사지 - 자신을 부려먹는 새로운 방법

건식 마사지는 긴장을 푸는 빠른 방법입니다. 마사지를 받기 위해 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무에 이상적입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 근육은 늘어나고, 느슨해지고, 이완됩니다. 긴장을 푸는 것도 좋은 방법입니다. 건식 마사지를 받는 가장 좋은 방법은 현지 스파를 방문하는 것입니다.


서로를 애지중지하고 싶은 커플은 건식 마사지를 고려해 보세요. 파트너와 낭만적인 저녁을 즐기고 싶다면 커플 마사지를 선택할 수 있습니다. 또는 친구나 가족과 함께 치료를 받을 수 있습니다. 일부 스파에서는 바디 스크럽, 페이셜 및 페디큐어가 포함된 패키지도 제공합니다. 건식 마사지 외에도 스파 트리트먼트가 포함된 패키지를 선택할 수도 있습니다.


마사지 외에도 드라이 브러싱을 시도해야 합니다. 이 고대 관행은 통증을 줄이는 데 이부프로펜만큼 효과적일 수 있습니다. 또한 피부가 매끄럽게 보이고 젊어지는 느낌을 받을 수 있습니다. 스파에 가면 무료 드라이 브러시도 받을 수 있습니다. 또한 다양한 유형의 마사지를 받을 수 있을 뿐만 아니라 스파 시설을 이용할 수 있습니다.


이 마사지는 다양한 손과 손가락 압력 기술을 사용하여 신체의 여러 부위를 대상으로 합니다. 마사지 치료사는 길고 부드러운 스트로크를 사용하여 신체의 다른 부분을 치료합니다. 길고 흐르는 움직임은 단단하고 활기찬 움직임보다 더 편안합니다. 세션이 진행되는 동안 마사지 치료사는 코코넛 오일을 몸에 바릅니다. 코코넛 오일은 영양 오일입니다. 그 결과 피부가 부드럽고 영양이 공급됩니다.


드라이 브러싱의 이점은 다양합니다. 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 이상적으로는 이 기술을 마사지 테이블에서 수행해야 하지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 추가 주의가 필요한 영역에 집중하면서 안쪽으로 작업하는 것입니다.  부천op 몸에 통증이 느껴진다면 드라이 브러싱을 하여 통증을 완화하십시오.


이 유형의 마사지는 압력을 사용하여 근육과 몸을 이완시킵니다. 또한 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 이 기술에는 많은 이점이 있습니다. 근육통, 불면증, 만성 통증 완화에 효과적입니다. 건식 마사지를 받은 후에는 편안하고 상쾌한 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 드라이 브러싱의 진정 효과도 누릴 수 있습니다. 그것은 당신의 마음과 피부 모두에 유익한 고대의 방법입니다.


마사지 외에도 드라이 브러싱을 가정의 웰빙 루틴으로 사용할 수도 있습니다. 이 유형의 마사지는 부드럽고 부드러운 피부를 얻는 데 도움이 됩니다. 면허가 있는 마사지 치료사에게 수행하는 것이 좋습니다. 건식 마사지의 이점은 건강을 유지하고 에너지 경로를 깨끗하게 하는 것을 포함하여 많습니다. 일정의 편의를 위해 집에서 마사지를 받을 수도 있습니다.


이 고대 관행은 피부의 질감을 개선하는 좋은 방법입니다. 그것은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 이를 가정의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 먼저 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 안쪽으로 빗질하십시오. 더 주의가 필요한 부분에 집중하고 마사지 치료사의 지시에 따릅니다. 결국, 당신이 더 많은 지성 피부를 가지고 있다면 더 효과적일 것입니다.


치유력 외에도 드라이 브러싱은 최상의 피부 결을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 가정의 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 시작하려면 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 이렇게 하면 피부가 더 유연하고 부드러워집니다. 브러시를 말리면 몸이 훨씬 편안해집니다. 또한 당신이 상상하는 것보다 기분이 좋을 것입니다.